Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
39 recipes
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Entdecken Sie mit diesem Rezept für Spaghetti-Kürbis aus dem Ofen eine gesunde und köstliche Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeiten zu integrieren. Gefüllt mit einer cremigen Mischung aus frischem Spinat und herzhaftem Parmesan ist der Gericht nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Ideal für ein leichtes Abendessen oder als raffinierte Beilage, bringt dieser Spaghetti-Kürbis die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit auf Ihren Tisch.
Entdecken Sie die bunte, gesunde und geschmackvolle Gemüse Reispfanne! Dieses einfache Rezept vereint eine Vielzahl frischer Gemüsesorten mit aromatischem Reis und einer würzigen Soja- oder Gemüsebrühe. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche oder als nahrhafte Beilage, diese Pfanne bringt nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern auch eine Fülle an Nährstoffen. Genießen Sie die Vielfalt an Aromen und die Leichtigkeit dieser köstlichen Gemüsepfanne, die in weniger als 30 Minuten zubereitet ist.
Genießen Sie eine bunte und gesunde vegetarische Reispfanne, die nicht nur lecker ist, sondern sich auch schnell zubereiten lässt. Diese nahrhafte Kombination aus Kidneybohnen, süßem Mais und frischer Paprika sorgt für einen perfekten Mix aus Geschmack und Farbe auf Ihrem Teller. Ideal für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche oder als Beilage zu Grillgerichten, ist dieses Rezept ein wahrer Genuss, der die ganze Familie begeistern wird. Zudem ist es reich an Ballaststoffen und Proteinen – perfekt für eine ausgewogene Ernährung!